位于中国甘肃省东南部的甘南藏族自治州，是一片拥有独特魅力的土地。这里不仅有着青藏高原的壮丽风光，而且海拔适中（约3000米），植被茂盛、氧气充足，使得高反的可能性几乎为零，成为远离尘世喧嚣的理想避风港。九色甘南，是每个旅行者一生中至少应该造访一次的地方。在这里，你将被其迷人的自然风光和丰富多彩的民俗文化所吸引，一定会爱上这片辽阔而美丽的土地。

第一天：武汉至西安（700公里，车程约8小时），中途可在服务区休息，晚上住宿于西安。

第二天：西安至天水（350公里，车程约4小时），游览麦积山石窟，晚上入住天水市。

第三天：天水至临夏（350公里，车程约4小时），参观八坊十三巷，当晚住宿于临夏。

第四天：从临夏出发前往达尔宗湖、拉卜楞寺和桑科草原，最后抵达合作市（180公里，车程约3小时）。游览米拉日巴佛阁后在合作市留宿。

第五天：由合作至扎古录，然后沿着洛克之路前行至扎尕那（180公里，车程约5小时），参观完扎尕那就地住宿。

第六天：从扎尕那出发，经郎木寺前往尕海镇（120公里，车程约2小时）。游览郎木寺及尕海湖后继续向诺尔盖进发（120公里，车程约2小时），在诺尔盖留宿。

第七天：从诺尔盖出发至花湖景区、九曲黄河第一湾和唐克镇（共计180公里，车程约3小时）。当晚入住唐克镇。

第八天：由唐克镇前往莲宝叶则（180公里，车程约3小时），游览完之后在阿坝县住宿。

第九天：从阿坝县出发至成都（460公里，车程约7小时）。当晚入住成都市。

第十天：由成都前往万州（500公里，车程约6小时），参观万州市区。晚上在万州住宿。

第十一天：从万州返回武汉（650公里，车程约7.5小时）。

注意事项：

进出甘南的旅程较长，每日驾车时间约为7至8个小时，较为辛苦！建议每辆车至少配备两名司机，并可选择乘坐飞机或高铁前往，在当地租车自驾游也是一个不错的选择。 由于甘南早晚气温较低，请携带保暖外套（如加绒冲锋衣），第一天抵达时避免洗澡以防感冒。 当地的饮食以川菜和藏餐为主，口味偏重。如果对这些食物不太适应的话建议自备一些下饭菜。 进入寺庙参观时请保持安静，禁止吸烟、触摸佛像或翻阅经书，在大殿内拍照也是不被允许的，请遵守相关规定以示尊重。