3天湖北宜昌市旅游计划，结合最新攻略和交通信息整理：

[彩虹]第一天：世纪工程与峡江文化

[微风]上午

三峡大坝（门票105元，学生票52.5元）：

乘游轮体验“两坝一峡”水陆立体观景，打卡185观景平台俯瞰高峡平湖。

参观截流纪念园，了解三峡工程建造历程。

[微风]中午

午餐推荐：宜昌三峡坝区“三峡工程大酒店”（清蒸江鱼、三峡苕酥）。

[微风]下午

三峡人家风景区（门票180元，含船票）：

乘渡船进入西陵峡秘境，观看《土家婚嫁》民俗表演，拍摄灯影石、石牌坊等打卡点。

[微风]晚上

住宿建议：宜昌三峡游客中心附近酒店（如宜昌三峡工程大酒店，含双早）.

[彩虹]第二天：地质奇观与人文探索

G348国道自驾游（夷陵段）：

串联莲沱畔服务区（白色风车群拍照）、湖北三峡移民博物馆（水下展厅必看）.

抵达秭归县九畹之窗·神鱼广场，远眺“小狗山”地质奇观。

午餐推荐：秭归“九畹溪农家饭庄”（腊蹄花、三峡凉虾）.

三峡大瀑布旅游区（门票120元）：

瀑布飞流直下，徒步穿越水帘洞，体验“疑似银河落九天”的震撼。

住宿建议：秭归县城酒店（如秭归国际大酒店，方便次日返程）.

[彩虹]第三天：屈原文化与田园风光

屈原故里文化旅游区（门票40元）：

参观屈原故居、千古情园等景点，感受屈原的文采和情怀。

午餐推荐：宜昌“清江画廊”（推荐清蒸鱼火锅）.

宜昌市区游览：

乘BRT（2元/次）或网约车（起步价8元），前往宜昌的著名景点，如宜昌博物馆、清江画廊等。

[福]实用贴士：

预约门票：三峡大坝、三峡人家需提前1天线上购票；三峡大瀑布周末人流较多，建议错峰。 穿衣指南：3月均温10-18℃，建议冲锋衣+抓绒衣，山区温差大需备保暖衣物。 避坑提示：三峡人家民俗表演需单独购票，勿被“免费讲解”误导；清江画廊旺季建议自驾。

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