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2018年7月 禅七(初级班+中级班)通知 缘起: 中泰动中禅禅修 三阶段:初级班 七日、中级班 十五日、泰国禅修 三十日。 此次: 禅七分为两个梯次,初级班一期、中级班一期,两期连打。学人斟酌个人的时间,打一期(七天)也可,打两期(十五天)也可。 动中禅为实修法门.
动中禅简介
动中禅传自泰国,属于南传内观修法之一。动中禅是毗钵奢娜(观)的一种,毗钵奢那就是如实的知道事实真相。动中禅通过规律的手部动作配合经行去轻松的觉知,觉知当下,觉知自己,知道自己。从四念住的身念住下手培养觉知力,借由观身自然而然能清楚地看到心。不断地练习,觉知力会日益强大;持久的精进,将升起"毗钵奢那智慧"。一心老师道,觉性让我们在日常的行-住-作-卧及屈-伸-附-仰中,都能拿捏自如,以做到解除烦恼。智慧带领我们在"无常.苦.无我"中,在"世俗谛"与"胜义谛"中,超越苦于乐,超越生老病死,超越一切。
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