**探索恩施：从未知的土家族文化到壮观的大峡谷**

**第一部分：土家女儿城和土家族文化**

恩施对于东莞游客来说是一个比较陌生的旅游目的地，近年来这里的土家族文化开始逐渐被东莞游客发现；同时恩施大峡谷也蔚为壮观，堪称中国版的“科罗拉多大峡谷”，值得一看。先说一下土家女儿城：世间男子不二心，天下女儿第一城。恩施土家女儿城，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。

漫步在这里，你会有种时空穿越的感觉，这里有丽江的静，凤凰的夜，周庄的风情无限。土家女儿城是恩施市的一个著名景点，是全国最大的土家族文化旅游目的地之一。这里保留着丰富的土家族传统建筑、民俗和艺术，并且还有许多现代化的设施，提供了完美的观光体验。

**第二部分：恩施大峡谷**

而恩施大峡谷更给你雄浑奇崛之感。2014年与美国科罗拉多大峡谷结为姊妹峡谷，世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。恩施大峡谷是中国最著名的自然风景区之一，是旅游者非常喜欢的目的地。

**第三部分：土家族民俗和美食**

你还可以看到土家族特有的“摔碗酒”，一种土家的民俗歌舞表演。摔碗酒远近闻名，到恩施旅游如若没有喝到摔碗酒，是一件非常遗憾的事情，摔碗酒在恩施也叫“biang当酒”“biang当”是个象声词，形容把东西摔得稀烂的意思。这里的美食也很纯粹，像柏杨豆干、魔芋鸭、绿豆皮、麻烘糕等，都很有地方特色。需要留心的是，大峡谷以登山为主，有高血压或心脏病的患者不宜前往恩施大峡谷旅游。