2025年暑假11晚意大利多洛米蒂自由行徒步经验分享

1.住在LAGAZUOI山屋看日落日出

景点短评：全景俯瞰多洛米蒂群峰的最佳地点，强烈推荐。第二天徒步下山，步道友好，长度难度适宜，中途补给方便，建议在山屋住一晚。

2.三峰山大环线徒步

景点短评：移步换景，强烈推荐。步道友好，长度难度适宜，中途补给方便，建议在山屋住一晚。强烈推荐

3.塞切达山徒步

景点短评：缆车直达山顶，简单，独一无二的绝美视角，早中晚光线变换。建议奥蒂塞依缆车上山，另一面缓坡下山徒步一整天。强烈推荐

4.Cinque Torri + Rifugio Averau 和 Rifugio Nuvolau徒步

景点短评：缆车上下山，山顶视野好，景色多样。建议在山屋住一晚，看日出日落。强烈推荐

5.休斯高原徒步

景点短评：缆车上下山，置身花草世界，建议在山屋住一晚。强烈推荐

6.魔戒之路徒步

景点短评：线路短，难度小，视觉冲击大，注意安全。强烈推荐

7.索拉皮斯湖徒步

景点短评：背靠险峰的奶蓝色的绝美湖泊，但是路途艰险，线路长，有一定危险性，中途无补给。强烈推荐

8.科尔蒂纳TOFANA缆车游

景点短评：懒人之选，山顶风光不错。强烈推荐

9.富纳斯山谷徒步

景点短评：34号步道宽阔安全，线路长难度不大，中途无景观，建议下午四点以后到达ODLE山屋看日照群山。推荐

10.密苏里纳湖环湖徒步

景点短评：简单休闲，一般推荐

11.布莱斯湖环湖徒步和多比亚科湖徒步

景点短评：线路简单，景色不及预期，不推荐

12.Lago Federa湖徒步

景点短评：风景不行，强烈不推荐

多洛米蒂各景点均无门票，但如果乘坐缆车上下，价格贵。布莱斯湖景色一般，停车费很贵18欧。三峰山停车需预订，40欧停8小时。除去塞切达山和索拉皮斯湖外，所有徒步路线几乎没有护栏，楼梯等人工安全设施，务必自己对自己负责，安全第一，小心通过，因为有些路段确实危险，尤其是雨后。部分路线没有信号，但游客多，不会迷路。能订上山屋的，尽量多安排，景色美。

防晒，防晒，防晒！