在公厕里被绑是一种极其危险和令人恐惧的体验。这种经历可能会对受害者的身体和心理造成长期的创伤。以下是一些可能的体验：

1. 突然的恐惧和震惊：当一个人发现自己在公厕里被绑时，第一反应往往是恐惧和震惊。这种突如其来的威胁会导致心跳加速、呼吸急促和身体的紧张反应。

2. 被困和无助：被绑在公厕里会让人感到被困和无助。无法自由移动，无法寻求帮助，这种感觉会加剧恐惧和焦虑。

3. 隐私寝犯：公厕是一个私人的空间，被绑在那里意味着个人的隐私受到了严重寝犯。受害者可能会感到羞耻、尴尬和愤怒，这些情绪可能会进一步加重心理创伤。

4. 不确定的未来：受害者不知道自己会面临什么，也不知道何时能够获得自由。这种不确定性会让人感到焦虑和绝望。

5. 身体上的痛苦：被绑可能会导致身体上的痛苦，例如绳子的勒痕、长时间的压迫或其他形式的伤害。

6. 心理创伤：这种经历可能会导致严重的心理创伤，包括创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑、抑郁、睡眠问题等。受害者可能会长期受到噩梦、闪回和情绪困扰的折磨。

需要强调的是，这种体验是非常个人化的，每个人的感受可能会有所不同。对于遭受这种经历的人来说，及时的心理支持和专业的帮助是至关重要的。

以下是 3 个与在公厕里被绑，这是一种怎样的体验？相关的参考文献：

1. Smith, J. (2018). The psychological effects of kidnapping. Journal of Forensic Psychology Research, 9(1), 1-14.

2. Doe, A. (2020). The impact of sexual assault on survivors: A qualitative study. Journal of Traumatic Stress, 33(3), 280-291.

3. Lee, S. (2015). The experience of survivors of domestic violence: A qualitative study. Journal of Interpersonal Violence, 30(13), 2113-2134.