成都是一座历史悠久、景点丰富且充满美食的城市，非常适合旅游。问询过DeepSeek，搜索过百度，咨询过头条，结合亲身实际旅行，形成如下攻略建议：

第一天：中午前赶到成都，下午参观杜甫草堂、武侯祠（三国文化）。晚上游笑锦里，欣赏成都夜景、品尝兔头、口水鸡、夫妻肺片、钟水饺、龙抄手等特色小吃。

第二天：游览报国寺、峨眉山，体验登山乐趣，体悟佛教文化，祈愿家人平安和健康。晚上住宿峨眉山，享受清幽的夜色。

第三天：游览乐山大佛（观世界最大石刻佛像），问道紫霞宫，体验佛、道不同文化。晚上住宿成都，游览宽窄巷子（老成都风情），欣赏变脸等表演，品尝成都火锅等美食。

第四天：参观大熊猫基地（建议早上去看活跃的熊猫，下午游览都江堰，感受李冰治水的智慧。晚上回成都游览春熙路/太古里，享受购物乐趣。

第五天：上午打的（车程约1小时）去游览三星堆博物馆，探秘4500至2900年前的古蜀文明之谜。下午返程，带回温馨的心情和精彩的照片。

两点注意事项：

一是最好家人一起自行旅游。如中老年人图方便，第2天至第4天可以参团旅游，但旅游前与旅游公司约定不要去购物店。即使去了购物店，也不要轻信导游推销，买一堆无用的物品。

二是享受成都美食的同时，要考虑自己的肠胃适应能力，成都的辣不是一般人能够享受！

三是旅游要提前做好攻略，尤其参观峨眉山要准备登山杖、防寒衣服等。这样可以尽情享受旅程中的每一刻。

每个人的旅游目的不同，但可根据自己的兴趣和时间灵活调整节奏。但去成都旅游要体验“快耍慢活”的安逸惬意，让自己的人生变得既有烟火气也有诗意！