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一、2-3天行程

经典2日

1. 日1：上午到达穿岩十九峰拍照，沿着“飞龙栈道”走路赏丹霞景色；下午去探索千丈幽谷的江湖实景；晚上住在县城或镜岭镇尝试当地特色美食，如炒年糕、芋饺等。

2. 日2：上午拜访大佛寺，见“江南第一大佛”，然后逛般若谷和射雕村；下午登天姥山寻李白的足迹，或去沃洲湖游玩后返回。

深度3日（加1天）

- 日3：上午去探索梅渚古村，赏古建、玩剪纸；或去斑竹古村，寻唐诗驿道；下午购买当地特色小品，如小京生花生、大佛龙井等，然后返回。

二、核心景点

- 穿岩十九峰：丹霞地貌+玻璃栈道，游玩3-4小时，恐高者可绕开栈道。

- 大佛寺：千年古刹+石窟大佛，游玩2-3小时，建议穿舒适鞋子。

- 天姥山（徒步需体力）、沃洲湖（可乘船露营）；梅渚古村：明清建筑+非遗剪纸，适合慢逛。

三、必吃美食

- 特色主食：新昌炒年糕（软糯汤鲜）、芋饺（皮Q馅鲜）、春饼（薄皮卷肉/臭豆腐）、榨面（爽滑可炒可汤）。

- 零食手信：小京生花生（香脆带甜）、大佛龙井（香清味甘）。

四、出行贴士

- 最佳时间：4-5月、9-11月，夏季可避暑，冬季能赏雪。

- 交通：优先自驾；高铁至嵊州新昌站，然后转打车或公交到景区。

- 住宿：县城便利，镜岭镇近十九峰；贴士：备雨具、保暖衣，穿运动鞋，门票可提前网购。