2013年 中国学员 泰国精进禅修 回顾

一. 2月12日

       十八位中国学员顺利到达泰国,参加殊胜的泰国精进禅修。

 
二. 2月13日-19日隆波田基金会
2月的泰国曼谷,鸟语花香,早晚天气很清爽。学员们在隆波阿内尊者耐心细致的教导下,精进用功,毫不懈怠!








 









 









 
三. 2月20日 参访干彭老师
四. 下午 泰国森林善达寺
 





 
 
大慈大悲的隆波甘恬长老为学员开示




 









 

行住坐卧都是用功








 









 
                                                                                                剃度
 









 

授戒








 









 









 









 







中国学员剃度大典上与隆波甘恬恬长老合影


 



(左)泰国义工吴艳春师兄(中)隆波甘恬长老(右)一心老师






 
第一次托钵 
 
 

无比庄严








早斋


2月26日龙山寺 
阿奖派善尊者智慧的小参,让学员们信心百倍。
 











 阿奖派善尊者的寮房
 



 
学员心得
 
心得1:
 
有句话说,如果你真的想求法,所有的因缘都会来帮助你的。能来泰国参加动中禅禅修对我来说真是不可思议的因缘。在大德的开示中,在精进的用功中,我的心不断地发生着改变。
小树林里,飘落的树叶,零星的鸟鸣。阳光下斑驳的阴影提示着无常生灭;持续的动作,不断的妄念也让我一次次地去体会什么是无常生灭。
以前对“轻松的觉知动作,微笑着知道自己”这句话只是思维上的理解,在这次精进禅修中实际体会到了它的意义。轻松拿捏好自己的心,修行是不苦的,是很有意思的。在一次次觉知中心得到不断的净化。
善达寺是光明的地方。这光明点亮了我的心灯,去照亮尘世中的生活。
感恩一心老师让我能接触到这么好的正法。感恩法界的因缘!
 
                           -------王涵钰 30岁 广东广州
 
 
心得2
 
关于念头,想法
在生活中经常遇到一些问题和困难,而当遇到这些问题的时候,常常困在这些问题里面,让自己很烦恼和辛苦。在这一个月里面,不断用功,让自己能看到这些念头,而不陷进这些念头里,不陷进这些思维当中,反而更能看清问题的本质并可以更好地解决问题。
关于情绪
在过去的生活中,情绪来了,很快就在这情绪当中,有时会很长时间。而在这一个月时间里,当情绪来的时间,也很快的看见情绪背后的自己的习性。喜欢和不喜欢,当看到了的时候,不去跟随,从这情绪中出来的更快。对今后的工作和生活帮助很大。
感恩动中禅,感恩一心老师带我们来到这里,让我们学习这么好的禅修。
 
                             -------韩颖 50岁 广东深圳
 
 
心得3
 
此次泰国禅修,首先感谢一心老师的发心,让我们有缘见到这么多泰国禅修的顶尖大师。
在觉醒中我看到了身体的无常,一次次的手部动作让我看到自己的妄念越来越短,心情也越来越放松。
再次感恩一心老师让我们有这么好的因缘来到泰国。感恩。
 
                           -------彭光萍 51岁 广东佛山
 
 
心得4
 
1.与大师智者的亲密接触,带来心里一次次的感动。之前对自在、解脱的理解只在书面上,而在国内上百人的禅期中,尊者们又是高高在上的。这次见到隆波阿内、阿姜yuki大师们,在给我们开示、接触及看到他们真实的生活状态,被感染很大。原来人生真的是可以如此的逍遥和自在,心是真正可以自由的。那种内心的喜悦与智慧的谈吐,是真正可以达到的。感动之余又觉得自己可怜,在听阿内尊者最后一天开示时,眼泪都快掉下来了。觉得为什么自己的人生就是这样在贪嗔痴的奴役中,过的如此无法自由自在。
2. 看到自己的心,一次又一次的无常变化,来回不停。十天闭关的过程中,心每天都会在各种状态中来回。一会觉得无聊计算回去的日子,一会觉得阳光很美很享受,一会觉得烦躁无比想回去睡觉,一会想工作一会想家人,一会想吃肉一会想好好用功。念头不停的回来,每一次如果我信了,我跟着念头走了,我认为念头是我的了,就会做出来。念头原来一直在我以前的人生里做了主导者。我一直被它骗得团团转。最深感受是我生活中面临方向的三个选择,此次禅期轮流出现,每一次出现都以为那个选择是对的。当时心是如此的笃定自己的选择,但过2天,有改变成另一个选择,一样那么笃定。这个过程让我惊讶于心的转变,原来每一刻自己认为是真实笃定的想法,通通都是假的,而自己一直在上当受骗。
 
                             -------高静 30岁 广东
 
心得5
 
有幸参加泰国禅修,最大的感受就是感恩!感恩!感恩!
 
                           -------都兴权 50岁 山东烟台
 
 
心得6
 
1. 怀着一颗感恩的心对待身边的一切并微笑着接纳他们所带给你的。
2. 心更正常和平常了,清凉了好多。
3. 找到了许多以前从未有过的快乐和幸福。
     4. 对待任何人和事物都以一颗平常心去对待,他们都值得你尊敬。
5. 真心的赞叹出家的各位师兄。
 
                           -------杨世传 28岁 云南瑞丽
 
 
心得7
 
参加这次一个月的集中式的泰国禅修活动,收获很大。感恩一心老师的精心安排和组织。让我们有机会能在殊胜的地方进行禅修。一个月的精进用功,对自己的贪嗔痴有了进一步的深刻了解。
和如此多的动中禅高僧大德接触,感受到他们身上散发出的自在,慈悲,智慧的生命状态。一天天地精进用功,在大师们的身旁,一些被卡住的生命的题逐步的通过自己的修炼找到了一些答案。
在放松状态下觉知。不要强迫自己,不要特意要做到什么。不知不觉你会逐渐解决自己生命中的烦恼。这是我这次禅修中最大的收获。
再一次感恩!
                                         -------三宝弟子
 
 
      心得8
 
1. 泰语让我提高了觉性。
2. 南传道场的气氛让我感受到正法的力量。
3. 去托钵体会到泰国人民对出家人的敬重,对佛法的认知。
4. 法师们的热情纠正了我对小乘说法的认识。
5. 学到很多。
6. 感谢感恩学会所做的一切。
 
                             -------徐玉霞 48岁 北京
 
 
心得9
 
心在哪里呢?
28天的禅修学会了动中禅的基本概念和技巧。看到自己为贪嗔痴而烦恼。就在这个如此清幽的地方。
得在哪里?
享受到泰国的禅修环境,美食。看到自己为想学习的苦恼。得到大师教导的快乐。自己相处的苦与乐,自在与寂寞。
然而这是真的得到了吗?
我最确定的内心分享是:
感恩,组成这一次禅修的助缘。
感谢自己来参加这一趟的心灵旅程。
 
                                        -------三宝弟子
 
 
心得10
 
感恩中泰动中禅学会,一心老师,所有法工共同发心护持这次泰国精进禅修。
因缘和合参访了多位悟道的大师,解惑了佛法及修行中所有疑问。
亲身体证了没有问题只有答案的真理实相。实相超越思考、语言。
觉知是通往实相、灭苦的唯一通路。觉知中发现身心皆无常、生灭。
在无常变化的世界中寻找永恒终将导致痛苦人生。
觉知中无法找到一个实在的我,身体和心皆不受自己控制。
在无我的实相中寻找我和我的执着,一切皆无意义。
世界在我的心中。万法皆由心生。苦海在六根处。
从觉知身体的每一个动,迎领到心的源头。远离颠倒梦。
不悲过去,不贪未来。活在当下,由此安详。
当下即净土,当下是唯一的存在实相。觉知身心的生灭是通往实相的唯一途径。
觉知觉知再觉知,让生命呈现真相。成为生命中最重要的存在。
感恩一心老师,感恩所有护持。
 
                              -------葛红云 36岁 上海
 
 
心得11
 
大开眼界,关于开悟、佛法
1. 化缘:认识了佛法,原来生命本是一切具足的。法让世人圆满丰盛。
2.世人“苦”是没看见自己的心,而跟随了不属于我们的念头做了念头的主人。这次禅修每天的用功,不仅体证到了身心的无常,看见了世人“苦”的根源。如同那一片片落叶,念头无休无止。只是去真正“看见”,终将脱苦。
3. 一个月的禅修,观念头让我看见,而不成为。我轻松,放下了很多。如同灵魂得到了洗礼,身体得到了清扫,一遍又一遍,一刻又一刻。轻盈、自在终于回到了我的心间。
4. 当下即解脱。自主自性绽放出来,一切都可以回到内在。清楚轻松的看见自身的身心受法,与外界没关,没有别人,只有自己的内在。
5. 世间是修行道场。清楚觉知。不成为,不执著。终将光明一生。
6. 带着满满的喜悦、祝福。感恩在心!
7. 做一个“正常人”多么幸福、踏实。
 
                             -------代月 45岁 广东顺德
 
 
 
心得12
 
我在参加三个月的动中禅后,感觉可以控制自己的心了。可是确实没有经得住现实的考验,所以才参加这次的活动。给我最大的体会就是知道无常,无我。凡事都是无常的,可是我本能的不想接受无常,更不希望没有自己。我希望没有烦恼,也希望自己能在各个方面有所优势。抱着这样的心态去练习,把身体和精神弄得很紧。老师们给了我很多教诲才知道一切都是无常的。功夫和法理没有成熟之前必然会受到打击。“无我”人本能的想有一个稳定状态。没有“我的”家人、房子等等。
自己的功夫没有用到位,自己有些燥。我对动中禅有很大的信心。修行的心态是最重要的。接受自己,是我的学习目标。
泰国人的礼仪涵养非常好。如果家庭、国家都像泰国人一样,那就没有那么多冲突了。泰国人的幸福指数很高,99%的人是佛教徒。所以先从做人开始。对我来说,习气很重。理事圆融加上觉性圆满就好了。
                                 -------牛军 32岁 北京
 
 
心得13
 
今晚是在苏加多最后一个夜晚。看见泰国行的师兄们的表情,就知道他们的整个身心已经打开了。我也如此。总结一路来的一点一滴,最大的感受是泰国人在佛教文化的影响下非常的热情和谦卑。国王年轻时出家的照片,托钵时小朋友的恭敬心,剃度时的庄严和乡亲们的拥戴,尊者们慈悲的开示,这一切都展示着佛法是正面和积极的。
来到苏加多看见小尊者讲法时总是在面带微笑,在对比一下那些紧绷的面孔,便一下领悟无论何时何地都要轻松微笑着展示自己。心的自然状态就是如此。生而为人,能有这样一种简易方法觉知自己的身心,是幸运的。觉的世界没有对与错,悲与喜,是超越世间的,它产生的智慧是真实的,可以解决自己的人生问题,这是可以体证的。
悟者得知,迷者不察。感恩诸缘。
放下一个我,得整个世界。
                                      -------谢剑 28岁
 
 
 
 

 

 

    责任编辑:动中禅