2016年8月 动中禅亲子营圆满结束

感恩这里的一切,感恩这里教会了我一些我平生都不得知的道理。人性的光辉在这里充分体现。活在当下让我们可以不用活在已逝的过去和没到的未来,让我们的心可以清静,内心保持平静。
一 前期准备
八月五日,美丽的夏日,观音山迎来了三十四位动中禅法工,为亲子禅修营做前期准备。
一心老师也不辞辛劳,从泰国曼谷抵达观音山!








辅导老师备课

















生活老师会议



二 报名  
八月八日,小菩萨们在父母的带领下来到观音山。
 







开学典礼





 

三  精进用功
 8月9日-8月12日  两百多位大小菩萨精进用功、活在当下!
 



























经行
 













四 活动
 

















































































 
五、 用斋
 



























 
六  法工
 









圆满!小菩萨们加油!


 
梦中佛事  利益众生
  
感恩
阳光師兄
張孟进師兄
周玲英师兄
蔡建华师兄
兰纯师兄
王維宏師兄
郭望娜师兄
郑兰英师兄
代月师兄
葛红云师兄
彭光萍师兄
黑瑞师兄
刘小玲师兄
李侬师兄
杨振宁师兄
缪洪辉师兄
汤伟灿师兄
郑桂英师兄
吴乐航师兄
周玲英师兄
王蓓师兄
苏健发师兄
陈丽蓉师兄
陈柏兰师兄
欧恋凤师兄
陈志涛师兄
陈德强师兄
曹爱娥师兄
李黎师兄
李国华师兄
明榜柱师兄
李其芳师兄
王建舟师兄
陈峰杰师兄
莫先青师兄
邹山中师兄
王希师兄
杨斌师兄
罗其高师兄
陈淑婷师兄
何丽贞师兄
张晓萌师兄
林霄师兄
 
 
NOI师兄
BIOU师兄
宫师兄
BAN师兄
SULAPA师兄
刘颖师兄
GISE师兄
 
 
感恩 皇家金山寺
 
僧王助理 帕谷希里尊者
 
 
将禅七功德回向给以上每位菩萨
及十方众生
祈愿生生世世发菩提心行菩萨道
救度苦难众生脱离苦海永不退转
 
 
感恩
 


孩童心得分享

心得1
感恩这里的一切,感恩这里教会了我一些我平生都不得知的道理。人性的光辉在这里充分体现。活在当下让我们可以不用活在已逝的过去和没到的未来,让我们的心可以清静,内心保持平静。通过反复的手部动作和长时间的经行。老师告诉我们心念是无常的,时而“上天堂”时而“下地狱”。世间万物都是无常的,我们应该不执着。感谢!
杨汝焘16岁

心得2
这是第一次参加禅修,寺院里的清净,山中新鲜的空气是对王山寺的第一感受。坐在禅堂里的毎一次手部动作,每一次掉进念头里又走出来,我觉得都是成长。第一次对觉知有了认识,第一次毕恭毕敬面对佛像。“烛光里的妈妈”让我们学会感恩,斋堂的饭菜让我们学会节约,这些原本都懂的道理,在这里却多了份觉知。
谢鑫实 12岁

心得3
起初,我对这次亲子营禅修并不看好,不过在经历后才发现,在此确确实实能学到或得到许多珍贵的东西;在这里并非一味地学佛法、信佛道,就算你不信佛,也可以学得很多有益的东西。从中你可以收获友谊,也知孝敬父母,更学会团结共处,友好沟通,还可学会控制自己,学得静心,锻炼生活技巧等等。
   很难想象,在短短几日,便可学得感悟这么多的东西,尽管过程有点点辛苦,但也回味无穷。总而言之,我还是很感谢此次禅修。
彭柏霖 15岁

心得4
我曾经参加过许多修炼人们内心的活动,但在那里的时候,我反倒觉得充满了压力,一场场比拼,一个个职位,我似乎已经成为了一名战士,要不断去迸发、争夺。但我来到这里,却更多的感受到了一份放松与庄严,它有着许许多多有益的活动,可是这些活动都贯穿着佛法的智慧。让我做了许多事,懂得了爱与活在当下。
上迪  11岁

心得5
深深地感激中泰动中禅亲子营!从有记忆以来,第一次真真切切意识到自己身处何方,意欲何处。活在当下,注意自己一抬手一转腕之间的一呼与一吸,专注于内心、深切地省察内心,那本应就是“山有木兮木有根”一般自然的事。每一顿的素食,从一开始的不堪忍受到渐渐地品味其中。明白了一粥一饭的来之不易。食物是十方供养,从一方小小木板桌上的碗上无限延伸开去,仿佛看见了道法自然与人力艰辛。感恩身边的一切一切!回味母亲晨光中叩击房门端着的猪骨粥的浓香,细品父亲晚间洗碗弯下的脊柱里藏着岁月的深沉,沉思擦肩路人微笑的善意⋯⋯和这个世界曾有着情人般的争吵。心若被困,天下处处如牢笼;心若自由,矮屋斗瓦亦是天堂。谢谢所有法工的包容!
刘晓彤15岁

心得6
我第一次参加这个活动,但是对此却已经有所了解,我本来不想来的却不得不来。可是来了以后就不想时间过得这么快!!!因为我刚要找到自己的心的时候却要离开了!!!
4天半过得那么快,我也不像刚来的时候那样了,因为一切事物都是无常变化的,没有什么是一成不变的。回想以前的开心与快乐,伤心与痛苦好像也不是那么重要了。因为我要活在当下,不要让自己的心随着别人的变化而变化。“烛光里的妈妈”我哭得很惨,已经不记得上一次哭成这样是什么时候了。我要感恩,每个孩子的生日,就是母亲的受难日。团结就是力量,活在当下,不要活在过去和未来,要经常和自己在一起。
王静琪15岁

心得7
第一天,跪下的时候觉得很别扭。第二到第四天,学习了很多东西,手部动作、经行、牛粪心、我和爸爸倒霉的一天等等。在王山寺的每一天,都在贯穿着“活在当下”的理念于我们的衣食住行,都在贯穿着“提起觉性”的意念于我们的方方面面。并不像其他的亲子营般随意挥霍钱财。动中禅的法工们、动中禅的一心老师用宽广的慈悲心和菩提心传播和弘扬佛法与“活在当下”的理念,让我们听着一心老师动听的嗓音,清晰地知道我们的毎一个当下,实在是受益非浅,世事是无常的,没有什么一成不变。感恩法工、感恩一心老师,感恩我的队友们,感恩我的父母,也感恩所有人!随着动中禅活动的尾声,虽然世事一直在变化,但是不变的是那一颗感恩的心。
陈宇如 18岁

心得8
作为一名高中生,在面对巨大的压力时,常常手足无措。在动中禅中,我通过修行静心,做到临危不乱,活在当下,勇于面对挑战。一心老师常说:“做错了,没关系,重新开始就好。”这让我在学习上树立了信心,不再害怕考试和学习的压力,只要完成和做好当下的学习,满足因果的良性循环,成绩就不会成为我与父母矛盾的根本原因。
杨烨博 16岁

心得9
总体来说很开心,虽然会遇见你讨厌的人,或者遇到困难,但对你的心有很大的帮助。好像故意似的,把你和关系好的人分开,把你和讨厌的人同房,似乎是上天定的一样,算是一种磨练吧!在这里,我学会了有福共享,有难同当。有慈悲心、要护生、还要孝顺父母。在这里,我们一起学习,一起努力;我们一起分担,一起感动。我们要对得起法工叔叔阿姨们。我们还学会了清醒明觉、活在当下,要团结友爱、互相帮助,还要有智慧,还有什么事都不能轻易放弃。我们还学会了生命像水一样,是无常的,变化多端,要灵活善变。

楚翘 10岁
心得10
这一次来到动中禅,我真的学到了许多,懂得了许多,让我明白了做什么事都要活在当下,学到了怎样找自己;学到了这些,我原来装着许多东西的脑袋也一下子就清醒过来了。在这里学到的种种事,都是功德无量的呀!真的要感恩,感恩法工阿姨,辅导老师、生活老师!我特别感恩一心老师,一心老师为大家为动中禅这个活动付出了这么多的心血,我们却不知道!一心老师是多么无私啊!来到动中禅我真是收获多多!
李有欣11岁
 
心得11
  1. 记住每一个组员的名字,那是对别人的尊重。2.每天过多的评判别人很累的,我们应该多看看自己。3.交朋友的时候,主要的不是朋友,而是主动。4.团结的力量是很大的!5.父母对我们的恩是回报不完的。6.孝敬父母才是正道。7.开玩笑的时候就开玩笑,安静的时候就该安静。8.活在当下。9.少说多做。
周杏子15岁

心得12
没有人知道你心里在想什么,只有活在当下,不思维,不思考,与自己在一起。因为只有自己才懂得自己身在干什么!从“烛光里的妈妈”学到要孝顺父母,也许上一秒还在欢乐,而下一秒却成了悲剧;从《牛粪心》学到了心怀恶意,看到的就是恶相,心怀善意,看到的就是善相;从《我和爸爸糟糕的一天》,学到了做事要包容别人。甚至从吃饭中也学到了做什么事都要有觉性、觉知,吃饭过程中,要感恩万物对我们的供养。从生活老师的帮助,为我们付出,学会感恩。也从一心老师的慈悲心中,学到了无私的奉献;了解了佛法是无法以金钱来衡量的。感恩父母、感恩法工老师、感恩一切。
高心怡 11岁
 
心得13
  1. 不能吃肉有点难过,但是斋饭煮得还不错……2.宿舍的环境很好。3.虽然做手部动作的过程很枯燥,腿也很酸,但是我学会了活在当下,要有觉性地活着。4.通过各种活动明白生命的无常,团结就是胜利,孝顺父母的恩德是最大的。5· 如果下次有时间的话我会继续参加,感受动中禅的快乐!
陈颖欣15岁

心得14
我知道了生命是无常变化的,事情也是一样。你想是怎样的,你的心就是这样的。我还学到了我们要活在当下,不能掉进自己的念头里。我们还要慈悲,保护动物,放生动物,不能杀生。
叶凯睿9岁

心得15
事物都有无常性,要学会活在当下。开启觉性,无时无刻的觉知自己在做什么,使自己不要掉进念头里。要知道自己应该做什么,不应该做什么,控制好自己。
张婧宇16岁

心得 16
活在当下,能更好地控制自己,提高专注力,能静下心来做事情。知道了人生无常,万事都不一定能如心顺意,所以要能控制好自己的情绪和内心。总体上说,我学会了很多。
罗容衡 16岁

心得17
感觉亲子营非常有意义,收获也非常大,学会了手部动作和经行,学会活在当下,学会看见自己、改正自己的错误,也交到了很多朋友。
杨泰恒 16岁

心得18
我在这次亲子营中体会到各位老师们的辛苦,我们回房后,他们还在为下一天而劳累着。特别是在最后,水清老师的发言让我感动。亲子营的许多活动中,让我感受到了人生的无常,世上的一切都不会一成不变的。
陈宇璐16岁

心得19
  1. 学会经行和手部动作
    2、活在当下可以暂时忘记过去不开心的事。用心觉知,时间过得很快。
    3、时刻觉知能减少很多错事的发生。
许晨曦 12岁

心得20
在这次参加的中泰动中禅中,让我学会了要活在当下,不能整天让心在外面游荡。也学会了要感恩爸爸妈妈,学会了做手部动作和经行,学会了不能伤害小动物。虽然只有五天在一起的时间,但是我觉得这次亲子营很有意义!
郭颖盈 11岁

心得21
在这几天中,我学会了孝敬父母,要有觉性,要团结,懂感恩。在每天早上,一心老师都会教我们佛法,还教会了我们手部动作与经行,一心老师还教我们要学会和自己在一起,活在当下,不能为别人活着,要为自己活着!
王弥欣 13岁
 
心得22
 
在这里,我学会了怎样与自己在一起。学会了手部动作和经行。学会了人不要有牛粪心,应该有佛心。要慈悲、自信,不要杀生。要孝顺,不要惹父母生气。生命是无常的,一会开心、一会伤心。人要活在当下!
 
李嘉晋 12岁
 
心得23
我学会了不要迷恋网络游戏,学会了活在当下,不要掉进念头里。我还学会了手部动作和走路经行。我们还看了佛陀的故事《佛陀的一生》、《隆波田尊者的一生》,还让我们演了两个节目——《我和爸爸糟糕的一天》和《牛粪心》。还有水果吃。我要感恩所有的师兄和辅导老师以及一心老师!


凯轩  9岁
 
心得24
我学到了怎么做手部动作和如何活在当下,还有经行,还要感恩妈妈、爸爸,包容别人、不生气、必须要团结。感恩所有人,感恩帮助我的人。
杨宸9岁半

心得25
来到这里我学会了觉知,轻松的知道了自己。学习了手部动作,让心静下来,也学到了活在当下等等一些东西。还参加了一些活动,很开心。
王颖  11岁

心得26
 
    这一次的亲子营带给了我十分多的东西,让我认识了活在当下,让我认识了许多的朋友,让我学会了手部动作、经行和自己在一起等。这次亲子营让我收获许多。
      
黄仕炜 12岁
 
心得27
学会做手部动作,活在当下。做什么事都要有觉性,知道自己在干什么。要柔软、光明、谦虚、觉性和智慧。


汤君昊11岁

心得28
这是我第一次参加动中禅,我学会了手部动作和经行,知道了要活在当下,也知道了生命、动物、东西和心都是无常变化的。
蔡宇熙  9岁


心得29
我学到了活在当下,功德无量。这让我回头看见了我自己。还要孝顺父母,要有慈悲的心,我还学会了经行、手部动作。
曾伟玲 9岁


心得30
我学会了活在当下,还要感恩所有人(众生)。


汤雨瞳9岁半

心得31
我学到了不能杀生,要护生。不能跟父母吵架,我还学会了背《心经》。我还学会了洗衣服。


林妙臻 9岁


 
家长心得分享
 
 心得1
 
人生本是一个过程,是一场修行。只是,以前的“修行”是个不堪回首的过程,是处于迷茫的黑暗之中。在听闻佛法之后,在学习动中禅之后
才知道人生的真正意义,
才知道何谓“光明”,
才真正明白人生的方向,修行的方向!
在以后的人生中,一定要好好修行佛法。
做到:生命不息,修行不止!
 
莫先青  40岁  湖南永州
 
心得2
 
感恩戴月老师把中泰动中禅传递予我,感恩禅修中遇见的每一位菩萨。阿弥陀佛!
为期4天半的禅修营,让我清净的与法在一起、与自己在一起,照见无常、接纳无常。
一切唯心所造,心净了,世界就和了。我们只有提高觉知力,时刻观照纷扰的念头,让念头随来随去,不起贪嗔痴慢之心,保持清明与正念,外在的一切自然随心所转。
动中禅是正大光明之法门,有机缘参与的都是福报深厚的,珍惜这份福报,感恩这份福报,护持这份福报。
祈愿“中泰动中禅”弘法全球、造福众生、造福世界!祝福有缘人功德圆满!生命圆满!
感恩!感恩!感恩!感恩!感恩!..............
 
吴素珊  42岁  顺德
 
心得3
 
缘于闺蜜的分享,我先生希望孩子有机会禅修,我七月份参加了成人禅修。
我们都知道要活在当下,却不知道怎样才真正的活在当下,通过成人班的禅七学习,手部动作和经行的练习提高了我们的觉性,回去后我在做自己的角色中更能觉知自己,特别是在对待孩子的问题上,焦虑的心慢慢平静了,反思了自己的问题,并改善自己的问题。
这次带孩子来亲子营,是给孩子播下一颗种子,希望他用正知正念浇灌,能够让它发芽、生长,长成参天大树。让他在以后的成长中觉知、善念一直随行,处理事情能圆融圆满。
感恩一心老师、感恩所有护持的法工!感恩一切缘!
 
李芬芳  37岁  广州
 
心得4
 
通过参加中泰动中禅亲子夏令营的禅修,使我体会了真正如何与自己在一起。深往自己的内心深处,真正的静下心来,发现自己以前的心是浮燥的,做什么事都很急,容易被外界的事物所影响,对待家庭及子女教育所存在问题,以前都没有反省是否自己的问题,没有明白小孩就是大人的一面镜子,你自己没做好就没法让小孩也变好。同时也学到了恭敬、感恩的心、活在当下。
通过学习发现女儿有了些改变,发现了其实她有很多优点,现在我发现我女儿是越来越可爱、善良、漂亮了。
最后感恩所有的导师、法工、师兄、学员们所付出的努力,愿她们身体健康、心情舒畅。
 
周劲虎42岁  深圳
 
心得5
 
自己两次的禅七,从中学习到如何活在当下,如何看见自己!这次亲子营跟孩子们一起学习,一起成长,从中感受到孩子们的真实情感与爱心,看到了每个孩子心中的慈悲心及擅长的本性,也看到了信任孩子,理解、包容、鼓励、欣赏、支持是多么的重要,我自己内心发愿,以后要多点陪伴孩子,给他们更多的鼓励、欣赏和支持,与孩子们一起行善,帮助他人。
祝世界人民平安,感恩所有法工,感恩一心老师,感恩一切!意愿申请参加下次禅七。
 
陈世勇  42岁 广州
 
心得6
 
在这几天中,从开始的不懂到慢慢的开始理解活在当下的意义,这几天首先感恩一心老师的辛勤付出,感恩所有义工团的老师、师兄们,您们辛苦了。
我虽然感觉到痛,但是痛并快乐着,我的孩子也在一天天的变化,昨夜还与我说“明年朋友来,他又来,呵呵”。总的来说改变是痛苦的,但是痛苦是一时的,不改变将痛苦一世,所以通过这次的动中禅让我学会很多很多,我会一点点成长。感恩所有师兄们,知道无常,改变自己!
陈利娟36岁
 
心得7
 
    感谢动中禅,感谢一心老师,感谢所有的指导老师和所有法工们,他们的爱心、耐心、不离不弃、任劳任怨的精神,深深地打动着我,谢谢你们!
动中禅弘扬着广博的爱,让我意识到找到现在的自己,提高自己的觉性,活在当下是多么快乐的一件事情,当然若是集中精力也可以提高自己的工作效率。
不要为打翻的牛奶而哭泣!
活在当下,幸福、希望就在前方!
 
李东华42岁  上海
 
心得8
 
    通过参加禅七,深刻感受到内心那份平静与安祥,了解到生命的全部就是当下,知道自己所有的感悟,知道所有的心念,知道每时每刻当下的自己,知道.....,生命的价值之一就是知道自己的心,此刻的分享转瞬就是往昔,世事无常,生命无常,明白无常意味着对生命有了更为清晰的认识,活在当下即为永恒。
 
陈永刚40岁  陕西
 
心得9
这次是我第二次参加动中禅,这次是由于上次自己的受益,带着家人一起来参加。在这次亲子营的禅修中,让自己和孩子有了更深层的互动,更加清晰地看到了自己的念头,提升了觉性。其中很多的环节、活动,让人非常的震撼,给尊者化缘,真是无上的福报,给孩子们幼小的心灵种下了一颗善的种子,太感恩了!
也感恩法务组给我担任生活法工的机会,感恩一心老师的慈悲心,感恩!生命不息,修行不止。
 
王建舟  45岁  广州
 
心得10
 
本次禅修使我懂得感恩,做事要有觉性,怎样说话和管理自己的小孩,怎么与小孩沟通。学会谦让别人,同样的一句话,用不同的语气说,产生的效果不一样。
所以自己要改变,改变了自己,一切都改变,因为所有的事情都是无常变化的,让自己活在当下,坚持每天做手部动作和经行。加油!
 
邓伦英  47岁  东莞
 
心得11
 
此次亲子营主要学到了:
活在当下、包容一切、看见自己的心。
练习回到当下看见自己、自己的虚荣心。
看别人不顺眼,就是自己内心的显现,好好的活在当下,专注做当下的事。
扫尘除垢、除去太多的抱怨、功利心。
接受孩子、无条件的接受孩子,他是苹果、终会长成苹果,尊重孩子。
最后,以后回家要坚持练手部动作和经行,修行才刚刚开始,生活会更美好!
 
刘瑞君  40岁  顺德 
 
心得12
 
有幸参加动中禅亲子营,亲身体会南传佛教的禅修方法,对本人和孩子将会是一生重要的影响。静下心来,观察自己,无论外界如何变化,尽力把心安住在禅和宁静的觉性中。长时间的熏陶,这是我在动中禅最大的心得。
 
王鸿志 43岁 泉州
 
心得13
 
现在的孩子都生活在物质丰富的条件下,家里长辈父母过于疼爱,又因为社会风气浮燥,急功近利,孩子在这样的环境里成长,很容易养成骄慢、以自我为中心的习气,缺乏恭敬心及定力,更有很多孩子沉迷游戏,难以自拨。动中禅培养孩子看见自己,保持觉知,通过简单的手部动作和经行,让孩子学习佛教智慧,内在的觉知比外在的知识更加重要,有觉性的活在当下,让孩子的人生少走些弯路,受益一生。
感恩尊者每天的开示,感恩一心老师,感恩法工们的付出,感恩动中禅!
 
周媛湘38岁  广州
 
心得14
 
这几天动中禅亲子营在快乐中度过,时间过得好快,临别分别的时候,更多的是依依不舍。我欣喜地发现孩子小小的改变,上完《烛光里的妈妈》,孩子几天的牛奶都悄悄地留下了给我喝,我们之间的关系更进一步的融洽。
最大的惊喜是,这次动中禅亲子营与其他亲子营不同的就是非常殊胜的供灯和尊者托钵化缘,这些都是为我们和孩子增添福报,内心被感动着。
在这次亲子营从一心老师身上学到了不少育儿的经验,看到一心老师对孩子不打不骂,语言非常柔和,但是又非常严格,尊重孩子,但不纵容孩子,给孩子演示不好行为,让孩子去看到不好和好的行为,让孩子自己领悟自我修正。
还有无私的法工老师,他们非常辛苦,儿子那组的老师告诉我:第一天他自己的脚疼得不得了,但内心很高兴,因为和孩子们一起,看到孩子们进步。法工老师辛苦了!
合十祝福一心老师和法工老师!希望动中禅越办越好!
 
覃卓  44岁  广西梧州
 
心得15
 
非常感恩有此因缘和全家人一起参加动中禅亲子营,并有机会承担辅导老师的法务,为大家服务。我感受到了一心老师的慈悲和智慧,在老师和师兄们的帮助下,我收获了比做学员更多的开心与成长!老公在这里也度过了最为特别的生日!
我代表全家感恩动中禅的所有法工师兄、一心老师,也感恩所有的学员们!
 
王蓓   43岁  广州
 
心得16
 
第三次参加动中禅的亲子营了,这一次是我受益最大,也是感悟最深的一次。首先,我看到了自己每时每刻的念头出来,自己能够马上觉知到并马上调整自己回到当下。发现自己活在当下的能力越来越强,而且非常充实,有时还会法喜充满。来这里的几天心是从未有过的清净与充实,知道了我平时所有的欲望与贪嗔痴都是自我的一种感觉而非身体的需要。自给自足的爱才是充实的,外界的一切都是无常会变的。今生要抓紧时间用功修行,了生死,出六道,我觉得这是很迫切要做的事,告诉自己,回去之后用功用功勇猛精进用功。同时做好在此世间该尽的义务与责任,圆满幸福自己的家亲眷属,让家人幸福自在。愿自己修行的道路无有障碍,善根增上,佛果早熟。南无阿弥陀佛!
特别感恩一心老师及所有法工老师辛苦的付出与陪伴,感恩!感恩!感恩!
 
刘雪治  32岁  厦门
 
心得17
 
这是第一次参加动中禅亲子营活动,也是第一次参加关于佛法的活动,当时报名的时候,心里有点忐忑,不知到底怎么样。
经过几天的学习,很感恩举办这次亲子营的老师,心里清净了许多,明白了之前自己心里存在的各种贪念、嗔念,使自己掉在了自己的念头里。活在当下才是正念。
孩子也能感受到他明白了许多道理,在孩子的心里播下了爱的种子,以后一定能长成一颗参天大树。
感恩这里的一切!
吴红赞  41岁
 
心得18
 
第一次陪孩子参加亲子营禅修,感恩一心老师!感恩所有法工的付出!同时我也是一名生活法工,感恩一切的因缘和合让我有机会参加这次亲子营!感受最深的是给孩子种下活在当下的种子,让他们懂得随时随地保持觉性,活在当下!同时普及了一些佛法知识,让孩子懂得感恩,种下善念,心怀慈悲对待所有众生。
对于我而言,作为成人,也要保持觉性,从自己的贪嗔痴中走出来,看到一切的无常,就能保持自己内在的清凉。
生命不息,修行不止!
曹爱娥  44岁  广州
 
心得19
 
通过这四天半的亲子营学习,让我体会到了什么才是活在当下。在这几天静下心来和孩子相处中,我发现孩子身上的许多闪光点,而并不是我以前认知的只有对抗和叛逆。我也是第一次接触到佛法,它在我的心中种下了一颗种子,在以后的生活与工作中我将滋养它成长发芽。感谢所有的法工和导师。
 
肖杰 38岁 长沙
 
心得20
 
参加禅修,犹如在浮躁的心田滴下甘露,那种安宁、清凉是世界物质所无法给予的!对于现在世人的压力、困扰、浮躁,禅修无疑是最对应的一付良药!无限感恩!
 
刘青梅  47岁  山西
 
心得21
 
自2014年从动中禅中受益后,坚持每年都参加一次。今年带上女儿来参加亲子营,孩子十五岁了,正处于成长的敏感期,有时候对她的建议在她听来变成了批评,这段日子,我一直困惑于不知道如何爱她才能让她感受得到,导致关系有时非常紧张。这次的亲子营动中禅,让我看到了自己想控制她的念头,没有相信她有自我成长的能力,我想我是到了放手让她学着飞的时间了,非常高兴我在这个点上看到了。
这次动中禅第二个收获是在机缘巧合下当了法工,以往一直的观念都是先把自己修好了才可以服务其它人,其实在服务他人的付出中,自己才是最大的获益者,那种喜悦和心安是没做法工前没有体会过的。
一切都是最好的安排,我感恩动中禅,感恩一心老师,感恩同修们,感恩我的女儿还有我的家人,感恩世上的一切一切。
 
麦秀芬 39岁  佛山
 
心得22
 
我参加动中禅亲子营已经第四天了,在这几天的学习中,我发现了孩子和家庭出现的所有问题都是我自己身上存在的问题。而怎样去解决这些问题、真正的能活在当下就要靠我们以后不断地学习,不断地提炼自己的那颗“心”,从而让心能清静下来去感悟世间万物的无常变化。
最后感恩动中禅亲子营让我能与佛结缘,感恩所有法工师兄的辛勤付出。
 
何月冰  佛山
 
心得23
 
    很感恩妈妈能指引我和我女儿有此因缘参加这个能量巨大的夏令营。这几天通过经行和手部动作,回观返照看到自己内心是如此反变,向外攀缘,原来心是如此的累,如此无常。经过这几天的学习,感觉到要管理好内心,不断提高觉知,在当下做好每件事情,当下过好每天的生活,认识好人生的价值,为义务与责任努力,孝顺父母。
感恩一心老师,感恩全体义工菩萨!
 
陈翠雁  39岁  广州
心得24
 
    通过学习懂得了很多,亲人间的理解与包容,更重要的是内心平静,活在当下,纠结过去没有意义,担心未来也是多余,知道自己当下最重要的是做什么,知道自己责任,改变自己,充满正能量,身边的人感受到了,改变了我也会感到快乐的。
 
张婉春 37岁  陕西
 
心得25
 
    很感恩有如此殊胜的因缘和女儿林妙臻一起来参加这次的亲子营活动,也因此感恩祖先的护佑,感恩一心老师主办如此纯净的正法活动,感恩义工老师的付出,感恩老师们对孩子们的细心照顾和包容,感恩护持和传播正法的所有人。
此次禅修让我和女儿的心走得更近,能看得到孩子对这次活动安排特别的开心。我在动中禅的经行和手部动作中,我体验到世界纷烦复杂,而唯有能专注于自己当下的心才不会被这个多诱惑的世界所迷惑。在平时生活中我总是容易被自己的我执所困住,因为自己的执着时常伤害到自己和身边的人。在这里,我体验到无常的时时示现,而唯有无常才是生命的主旋律。托钵施粥,让我感受到出家人的大爱。生命如梦、一梦醒来唯有内心的感受才是真的,而生活中却有太多的颠倒黑白,而唯有活在当下,才能脱离烦恼习气的控制,体验到生命流淌的美好。所有生命的遭遇都如镜子一般,不要去指责抱怨,生活的种种,一切都是自己的心所示现,而唯有借助正法的修持,才能改变生活中的种种,唯有活在当下,才能体验生活的美好。深深地感恩,感恩所有一切,有形无形能量的加持和护持。
 
石庆庆  36岁 
 
心得26
 
第一次参加动中禅的禅修活动,从不了解到体验到动中禅的禅修意义,从一心老师的讲学,从各位法工的义举中获益匪浅,感受到佛的慈悲心、善心、爱心。
在这几天里虽然学习了不少的道理、佛法,但真正吸收、领会的毕竟有限,在以后的日子里还要继续学习、实践,不断禅修,修炼自己,帮助他人、尽力让自己活在当下,活得精彩,活得有意义。
 
李小燕 40岁 中山
 
心得 27
 
第一次和孩子参加中泰动中禅夏令营,很感谢一心老师能给我们这么好的学习平台,感谢法工们的大爱和奉献,感恩!在这四天半里,感到做动中禅手部动作感知自身的觉知、觉性,从而产生的念头,看到念头,不跟随念头,不成为念头的奴隶,从而学会活在当下。 生活是无常的,无需贪嗔痴!
感恩!感恩!感恩!
 
何丽贞  31岁  中山
 
心得28
 
学会心静放下,活在当下。
对孩子会更有耐心,学会倾诉交朋友。
蔬菜原来也可以制作得可口,让孩子们喜欢青菜水果。
没有手机,离开手机的日子也很充实。
瑜伽的身体拉伸很舒服。
有时间定会参加。
 
李娟  38岁 佛山
 
心得29
 
我是第一次接触动中禅,经过5天的禅修,使我对佛法有了一定的了解,对佛、觉性有了初步的认识。动中禅是个不错的法门。这几天的亲子活动,使我对儿子有更深的了解,使我儿子对正法有所了解和认识,使他对活在当下有所感悟。
 
何翠平  44岁 佛山
 
心得30
 
很感恩来到这次动中禅亲子营,这次禅修使我获益良多,能带上儿子来学习佛法、感受佛学文化是我一直以来的心愿。看着儿子在这里一点一点的进步,慢慢地融入这里,还有在“烛光里的妈妈”的活动中与孩子心的贴近,这些经历让我们毕生难忘。
在此衷心的感谢一心老师及各位法工的大力付出。希望中泰动中禅能在世界各地继续弘扬。感恩!
 
陆倩妍  40岁  顺德
 
心得31
 
懂得感恩!找到自己,活在当下!
懂得慈悲,觉性,谦虚,智慧,柔软,光明!
懂得不杀、不盗、不妄、不淫,保持内心善良,弘扬大爱精神!
双手合十,感恩!
感谢一心老师,感谢所有法工辛勤无保留的贡献!
 
吴慧君  37岁  广州
 
心得32
 
本次亲子营活动让自己学会了活在当下,也学到了佛法多方面的知识,从而体会了活在当下的真实意义。
这次也带了小孩子一起参加,希望小孩子从这次活动中可以领悟到佛法知识。而自己从东莞过来也算较近,以后有时间尽量来参加禅七成人班,也想加入到法工的工作中去,做位有爱心、有耐心的自己。
这次的参与学习到很多很多的知识,也认识很多来自各地的朋友。此时此刻是无法用语言来表达,只能一句话表达,除了开心还是开心。
感谢动中禅所有的法工、老师。感恩!
 
余彩梅  41岁  东莞
 
心得33
 
在这4天半的时间,发觉是自己一生中用最多时间和自己在一起的机会。活在当下,用向善的心去看待一切事物,多为自己结善缘,这次禅修后,自己就是有信仰的人了。
感恩动中禅,感恩一心老师、感恩各位师兄!
 
郑上京   39岁
 
心得34
 
比较系统地接受了佛学的大概学习,亲身体验到了佛的大爱和慈悲。将继续学习佛法,学会活在当下。
感恩法工的辛勤付出!
 
叶武华  42岁  惠州
 
心得35
 
通过这4天半的亲子营学习,我深深的感悟到人一定要有觉知,要每天都活在当下,做一个有智慧的人。特别是小孩子能够从小就有这种体验和学习,是他们的福报,在他们的一生当中播下良好的种子和向善的正念。
感恩各位法工老师、感恩所有人!谢谢!
 
汤小姐  45岁
 
心得36
 
缘到、觉性的心情。参加了第二次中泰动中禅,在纯洁的发心中练习动中禅的十四个手部动作坐禅修炼、练习经行,生慧、觉知当下。从中让禅修的种子在内心中生根发芽。持续的坐禅、经行、练习,觉知活在当下,感知自己,把念头放下,把瞬间的念头觉知,放下心中的贪嗔痴,发现自己的念头,不跟着念头走,用自己纯洁的心去觉知、去做事、去做人。
由此坚持持续的练习,感知当下的觉知的重要性,坚定修炼自己的内在觉知。
 
                                          叶志球   36岁
 
心得37
 
不枉来到这里,参加这次的禅修营活动,让自己和小孩都受益颇深。学会一些放下,学会活在当下,学会更好地从内心出发去看待一些事物,能更加沉淀地去思考问题。
 
熊晓芙  42岁  江西
 
心得38
 
感恩动中禅所有法工伟大无私的付出!
五天的收获很多,有利于跟我女儿进一步沟通了解,同时感受到我女儿很优秀很棒!
学习到这里的学员孩子都是我的老师。
学习到如何活在当下!
学会看见自己,学会跟自己在一起!
 
                                            高坤成  38岁 厦门
 
心得39
 
从参加禅七的爱人那里得知亲子营的举办,他的荐举让我带着孩子来到了这里,来之前持着忐忑的态度,因为这是第一次接触到佛法,想到4天半的封闭生活,感觉难以坚持。
第一天各种念头扰心,全在外面的各种欲望里,完全静不下来,难受。第二天,开始认真的打坐、做手部动作,开始觉得时间飞快,前一天的各种念头开始消失,有了在当下的概念。第三、四天在不知不觉中度过,能够平静的活在当下,找到自己,也清楚了与自己在一起是件多么愉悦的事情,与以前害怕孤独的我判若两人,
感恩所有的法工师兄、感恩一心老师。谢谢!
再就是孩子的进步,虽然不知道他接收到了多少,但我想在他以后的生活中,一定会一点一滴的体现出他在此的收获!
 
李银华  38岁  岳阳
 
心得40
 
这是我第一次参加动中禅亲子营,收获满满,两个孩子在这5天也是改变很多,活在当下。
首先是我自己,通过手部动作,知道知道,我和自己慢慢链接,在这个过程中我发现我自己从来没有和自己在一起呆过。当我学习觉知时,发现觉知是面镜子,你看孩子不顺眼,其实就是看自己不顺眼,时刻保持觉性。
《两兄弟》视频,让我明白扫尘除垢,同时我也看到自己内心的尘与垢,里面的周利槃陀迦,哥哥与周遭的人都很嫌弃他,而佛陀却度他,我的孩子都是健健康康的孩子而我们却不愿接纳他。
《烛光里的妈妈》让我很惭愧,我没有孝顺自己的双亲,在这个过程我觉得很伤心。
一心老师的话一直在我耳畔回荡:生命是无常变化的,没有什么是一成不变的东西。
感恩一心老师的发心,义工老师们的辛苦付出,感恩动中禅,有机会也想成为一名服务大家的义工,参加禅七。
 
段亚文 34岁顺德
 
心得41
 
我想找个机会去泰国看看,去了解秦国的佛法和风土人情,去看看我们尊敬的一心老师,愿中泰友谊长久,共同发展。
有缘与大家再次来动中禅学习、修行,参加夏令营间隔的时间越短越好。
学习调整心态,正确勇敢的面对自己,放下执着。
我会尽量找机会当法工,义工。
学会孝当行。
 
唐小芬35岁  湖南
 
心得42
 
感恩动中禅老师、法工让我们家长与小孩能有机会学习正法动中禅,在学习后的工作生活中慢慢去体会进步,能不断的活在当下,让思想与心灵得到净化,南无阿弥陀佛!感恩!
 
肖建双 39岁  顺德
 
心得43
 
活在当下那刻可以觉察到自己的念头及情绪。
通过手部动作练习可以让自己的心安静下来。
通过四天的活动可以清楚的在旁边看到孩子的问题,也开始检讨自己,孩子不安静也许是我的焦虑压制了他,孩子不自信也许是我的太多顾虑造成。
回去后会坚持每天手部动作练习。
 
吴娟 47岁 东莞
 
心得44   
 
    很幸运走进中泰动中禅亲子营学习,在四天的时间里,自己以前的生活和工作习性都有些改变,这可能就是动中禅修觉性的效果,而小孩方面也看到她在生活与伙伴的团结也表现出以前没有过的开心,希望回到家里都能保持觉性,活在当下。
 
陈峰杰 41岁  广西
 
心得45
 
    感恩一心老师和法工们的付出,在这五天里收获丰富,尤其是提高觉性,通过手部动作和经行时刻觉察自己的起心动念,使自己很快回到当下,自制力和情绪管理有了很大的提高。
通过各种亲子活动,和孩子走得更近,同时看到孩子的成长。
 
陈丽钿  33岁  顺德
 
 
心得46
 
    通过这次的学习我学到了活在当下,不要执着,人的一生都是无常的,只要做好当下的因才会有好的果,要时时刻刻提起觉性,回到当下,要知道自己的心,学会了感恩和提起觉性。
 
邵良波39岁  大连
 
心得47
 
    很感谢有机会参加这次动中禅,也很感恩我的先生这次带我和女儿来到会场。这五天的修行是让我学习到觉知知道。通过这次修行会不断的去知道自己的内在与外在的根源,也感恩这次活动的各位法工、老师的辛苦的付出,感恩一心老师对各位学员和家长们的教导。
 
黄依娜 36岁  中山
 
心得48
 
以前在做事的时候,经常丢三落四,经过这次禅修,以后会提醒自己“知道”,与孩子相处中,以前会容易发火,以后会提醒自己“知道”,不要掉进情绪里,“知道”要做好当下的事。要“有觉性”地处理好。
 
许妙华 38岁 福建
心得49
 
接触动中禅很久了,可惜不够精进,用功断断续续,成长进步不快。通过这次亲子营,深深感到自己还存在诸多不足,念头像洪水一样滔滔不绝,烦恼也源源不断。发心以后精进用功,努力修行!
感恩动中禅!感恩隆波田尊者!感恩一心老师!
 
王希  43岁  广州
 
心得50
 
末学是一位在家佛弟子,前几年有幸参加过马哈希禅七,而又在互联网上观看过动中禅的修行方法。明白禅修是一个世出世间必修的课程。从世间法看禅修,它能使你的学习、工作、生活做得尽善尽美,使烦恼减少,灾祸远离。从出世间法看,它又是三乘佛法的必修基础,故此次末学带领孩子来参加禅修。不管在四天中有多大的收获,最大的收获是,为孩子的将来打开了一条光明大道,在他的八识田中已经播下了智慧的种子,当孩子在未来的某时某处遇到逆境,或许就能想到此次的禅修活动,当下能找回自己,把逆缘转化为增上善缘。这次禅修不但尽了父亲的责任,还尽了佛弟子的一份微薄之力。
愿将此四天半的禅修学习功德回向给六道受苦的众生。
愿他们与我早日脱离轮回,早证菩提。
感恩佛陀!感恩隆波田尊者,感恩一心老师,感恩观音山王山寺的常住和法工师兄们!
 
杨斌  44岁  福建
 
心得51
 
首先感恩一心老师、感恩所有的法工师兄、感恩动中禅、感恩为我们付出的十方信众。
在这四天的时间里,感触真的很大,动中禅让我看到了自己,活在当下。没来之前,因为工作的压力和竞争,让自己脾气很暴躁,对任何事情都没有耐心,以致把工作情绪带回家。对孩子不是打就是骂,明知这样不对,可当时就是控制不住自己,以致和孩子的关系越来越僵,小孩也越来越反叛,越来越不听话,每当打完骂完小孩,自己总是偷偷的哭,心里在不断在内疚和后悔。通过学习动中禅以后,我才知道是因为自己的觉性不够,以致于不知道自己当下在干什么,不知道自己的行为是多么深深地伤害了孩子,同时也伤害了自己和孩子之间的感情,我要跟我的宝贝说一声:“妈妈对不起你,以后妈妈一定做好自己。”通过这四天的学习,学会了自己和自己在一起。回看自己的心,也懂得以后要怎样去做好自己,怎样去爱自己的小孩,提起觉性做好自己。
再一次感恩动中禅带给我的感悟,回去以后我会坚持手部动作和经行,在日常生活中多点回看自己,反省自己,让自己爱的人幸福快乐。如果时间允许的话,一定会来参加成人禅七。
再次感恩一心老师的大爱和付出,感恩所有法工和义工师兄们,并在此祝愿大家身体健康,家庭幸福,开心快乐,心想事成。
 
罗梅红  广州
 
心得52
这是我第一次参加动中禅快乐亲子学生夏令营,其实刚开始我也没有抱很大的希望能够在这个活动中学到什么,只是想看看是否能在这个活动中好好地改改自己的坏脾气。但是通过这几天的学习,让我知道什么是觉性,什么是觉知,也很清楚的看到了过去的自己,知道了自己过去做了那么多的错事。明白了自己一直被嗔心控制了,自己做不了自己的主人,一直被外界干扰着,一直找不到自己的心。通过这次学习我领悟了要活在当下。并且今后也多点参加这样的学习,好好充实自己。最后在这里我要好好的感恩这里的法工老师们。
 
陈炬芳 37岁 顺德
 
心得53
 
感恩法务组安排了丰富的活动,特别是像供灯、尊者托钵这样珠胜的项目给孩子修福报,希望能通过这样的形式,在孩子心里种下一颗菩堤的种子,帮助他认清楚人生真正的幸福是什么。
感恩法务组安排我做了6个女孩子的生活老师,帮我了却了希望有个女儿的心愿,帮助我看到当下自己的心的各种攀缘,看见自己的各种阻碍,也看到了孩子的无常,一会儿吵翻脸,一会儿又抱成一团,一会儿有帮有助,一会儿又互不相让,一次又一次地让我有机会照镜子,看到自己的心也像这样不停的变化着。
最后一晚,孩子们痛苦地陈述自己在家中的经历,特别是长辈的重男轻女互相攀比,对她们造成了严重的伤害。希望孩子们能在佛法的路上走得远一些,再远一些,学会用佛法来化解内心的怨恨,不要掉进抱怨嗔恨的陷阱,健康地成长,成为真正自由的人,也希望自己能够引以为戒,不要犯同样的错误。
感恩一心老师、各法工师兄,感恩6位可爱的小菩萨,感恩我儿子的辅导老师和生活老师,感恩!
 
李黎  44岁 上海
 
 

    责任编辑:动中禅