2015年动中禅新年禅七圆满 结束

银装素裹的12月,泰中动中禅学会会长一心老师,及十多位法工,不远万里来到了中国最北边的齐齐哈尔市。 紧张的禅七准备中. 精进禅七 辞旧迎新之际,七十位智慧的学员,以觉性告别过去的一切,迎接光明智慧的新年! 温暖如春的禅堂上 手部动作

                银装素裹的12月,泰中动中禅学会会长一心老师,及十多位法工,不远万里来到了中国最北边的齐齐哈尔市。
紧张的禅七准备中.





12月27日
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观看视频  隆波田的一生





12月28-1月3日
精进禅七
辞旧迎新之际,七十位智慧的学员,以觉性告别过去的一切,迎接光明智慧的新年!
温暖如春的禅堂上
手部动作




 




 
  经行
有觉性的活在当下,走好每一步。




 










雪中经行
空气冷知道冷,看见怕
风景美知道美,看见喜欢
一律不理它
轻松地活在当下!

    出班用斋就是用功








 






功德回向
回向十方苦难众生!
愿众生都能有缘闻得正法,内心光明!


 
 


 一心老师
 
无私奉献的法工们
修行的榜样
感恩!






 








法工每日例会  讨论如何更好地护持禅七

 

       泰国僧王助理帕谷希里尊者到禅七看望大家,给大家鼓劲!






 


禅七圆满结束
动中禅弘法的脚步正继续稳步的向前迈进!
祝大众新年吉祥!

 

大作梦中佛事 利益千万众生

护法会 会长助理 杨老师

董师兄

 

清师

鲍青师兄

林诗欣师兄

梁典修师兄

郑桂英师兄

心悟师兄

余子逸师兄

杨广林师兄

温少海师兄

甘宝昌师兄

陈德强师兄

 

NOI师兄

BIOU师兄

宫师兄

BAN师兄

SULAPA师兄

刘颖师兄

GISE师兄

jin师兄

gang师兄

感恩 皇家金山寺

僧王助理 帕谷希里尊者

几年来对动中禅的全力护持

将禅七功德回向给以上每位菩萨

及十方众生

祈愿生生世世发菩提心行菩萨道

救度苦难众生脱离苦海永不退转

 

感恩

 

 

   七天禅七,真是转瞬即逝。此刻坐在禅堂,千言万语,万恩感谢,不知自己从何说起!感恩一心老师和法工师兄们,感恩禅堂里所有的同修,感恩为本次禅七付出的所有善缘,包括这壮观的大乘寺,包括所有因缘。

带着对人生的迷茫与苦,我初识动中禅,七天里,感觉自己在一心老师的引领下,心身得到一次又一次的重生;活在当下、看清自己、放下┄┄每句话都重重砸在渴望光明的心上!我,看见了自己。我知道了自己。这种收获,是任何语言、金钱、形式都无法衡量与估量的。

我学佛不精,经由一心老师的点拨,我发现了佛学至上、精妙无上!

我志愿此生追随动中禅,精进用功,一直,并志愿做一名法工,为动中禅能够很好地,更好地弘扬贡献自己的一份绵薄之力!感恩!

                                                          申雪莲   

 

非常有幸能够参加此次动中禅禅七,非常感恩一心老师不远万里带领诸位法工来东北弘传动中禅一法。使我们这些在修行路上跋涉前行的人能够闻到甚深的法宝,令我个人在实修上能够更顺利的前行。前三天说心里话我并没有进入角色,感觉无聊和我之前念佛绕佛的概念没有什么区别,我修的是念佛法门,几年下来,烦恼习气没有降多少,念佛时妄念纷飞,一直找不到适合我根器的方法,这次在微信群里找到学长发的禅七信息,就想来参一参,学一学,可是来了以后,感觉和其它禅法一样,有一点失望,就打了退堂鼓,可是在第四天,一心老师的一番话触动了我,使我生起了惭愧心,同时也忏悔自己我慢,我执我见,发愿好好利用余下的几天好好学习动中禅。真的这几天收获非常大,因为以前是害怕念头出来,越害怕妄念越不断,有时很烦燥,总感觉功夫不得力,动中禅让我们轻松地学习觉知,快乐地看自己,几天下来,感觉妄念比以前少多了,念头出来能及时地看到,快速回到当下,那种宁静真的让我感到法喜,真的感恩一心老师,感恩各位护持我们的法工,特别感恩甘学长,如果有缘我还会参加。

 艳丽  

 

这是我第一次参加禅七,收获非常多,把我之前所学的像珠子一样串起来了,我不再担忧,也不再恐惧,最重要的是心不再求什么了,我知道,我的心找到家了,找到了皈依处了,我流泪了,我突然明白,外界所有的一切都是自己内心的投射,所有的一切都是自己心的游戏,我知道我是真的,别人就不会是假的,不害怕受伤,不害怕被计算┄┄

当下,做个有觉性的正气凛然的人,慈悲善待一切万物,活着好好,生命好好!!!

感恩佛法僧三宝,感恩隆波田导师,感恩一心老师,感恩所有护持的法工,感恩同修的缘份,感恩一切缘。

愿以此功德,普及于一切。

左莉莉  

 

  首先感恩大乘寺提供这样优雅舒适的修行场地,感恩一心老师能给我们北方的学佛人带来动中禅。感到无比的殊胜,再次感恩杨师兄等所有的法工们,你们为我们顺利安心的禅修付出了辛苦和慈悲,这是一般人做不到的,随喜你们的功德。

以前在家接触过动中禅,开始觉得没有多大兴趣和信心,后来综合比较了南传的几个修行法门,最后选择动中禅,今年十月份开始修行动中禅,但一直没有怎么入门,这次参加禅七,让我受益非常大。首先通过修行我经历了三次的喜悦(第三、四、五天),也让我深切体会到了身心的区别和身、心在一起的美妙感觉,体会到活在当下的状态。其次也更深地理解了动中禅的方法和原理,对法有了更深的认识,感觉到动中禅真是个宝,我们一辈子的宝贝,大家珍惜。最后通过修行,我觉得自己的贪和瞋减少了,人不过是身和心而已,只有活在当下认清自己,才是最有意义的,希望此次是我们大家修行的开始,共同灭苦。感恩!

孙忠新  大庆

 

初次参加动中禅,也是初次接触禅修,但心中充满了无限的法喜和轻安。这是修学多年从来没有感受到的喜悦。更让我感动的是一心老师和法工师兄们弘法精神,在施予我等无限的悲心、智慧和温暖的同时,更让我们看到自己身上的欠缺和不足,感受到自己内心的渺小和苍白。也深深的忏悔在禅修中不能好好的守戒和犯下的种种过失,而每次师兄们都能耐心的提醒和帮助。在禅堂,更感受到老师和法工师兄们在弘法中所流露出来的平等和慈悲。感恩动中禅带给我们的智慧和慈悲,这是我们莫大的福报。愿动中禅发扬光大,我做为一个接受法恩的佛弟子定会依教奉行,用功练习,不负尊者与老师的法恩。

张罗丹   

 

 

感恩一心老师,在新一年的开始,把觉性的种子种在我们的心里,并且把离苦的钥匙交给了我们。同时也非常感恩把我带进动中禅禅七的甘师兄,是您让我接触了最究竟的心法,感谢无私奉献的法工师兄们,是您们的付出才让我们这次禅七圆满。感恩您们!

这次禅七主要是想让自己在修学上有所突破,第一天带着好奇心,第二天有点点失望,身和心总是分离的,自己到了晚上想一下,是太急于求成了,太想要结果了。第三天就让自己慢慢的放下想法,尽量的去觉知自己的的身和心,有了一点法喜。第四天有了轻安,到了第五天中午没去睡午觉,下午的时候就起了烦恼,提不起觉性,这让我十分的惆怅,心随境转。后来找老师小参,老师开解了我,这样又好了很多,老师说我现在需要实修了,回去后我会好好做,好好用功。

赵历历  

 

 

通过这七天的学习,感悟很深,有很大的受益。因为第一次参加,刚开始时可以说是一头的雾水,到禅堂就打嗑睡,也听不明白老师们所说的话,过了几天感觉好了些,活在当下,确实很受益,能很好的看到自己,清楚的了解到自己当下应该做的事。用心地去学习,用心地去体会动中禅的活在当下,做好自己,看清自己。

                                                              张井堂  讷河市

 

 

通过动中禅禅七,使我懂得了人不能活在过去,也不能活在未来,我们要觉知当下。这七天的学习,我初步的掌握了“动中禅”的手部动作要领,就是1、每个动作有动有停,动的自然,停的清楚、轻松。2、十四个动作就有十四个觉知。3、人微笑,心微笑,同时也掌握了“经行”的要领:①在两个点之间走一条直线,不超过十五步;②动,知道,再动,再知道,轻松的觉知每一次“动”;③人微笑,心微笑。

回去以后我要把这些运用到生活当中,工作当中,慢慢的做一个有觉性的、有智慧的人,最后感谢一心老师及各位法工把“动中禅”带来东北,感谢我们的护持师兄,给我们提供了这次“禅修”的机会!感恩!。

霍玉凤  齐齐哈尔市

 

感恩法工师兄们对我的帮助,感恩他们对我的护持。以后我要继续弘扬佛法,活在当下、放下、平等。做一个佛弟子,我发心以后多做善事、行菩萨道。对待家人有宽容心,做一名好的佛弟子,回家以后,多做手部动作,也把动中禅带给身边学佛的同修,让更多的佛弟子都能早日明心见性。

张冬平  

 

  本人学佛4年,学的是念佛法门。这次有幸参加动中禅禅七,感恩动中禅学会,感恩一心老师,通过七天的禅修,对我今后的修学会有很大的帮助,特别是在念佛的过程中,妄念很多,通过七天的禅七修学,法喜充满,提起觉性,活在当下。感恩所有的法工师兄们的护持。

赵延茹  吉林省延吉市

  盼望已久的动中禅,终于在我们的北方举办!

首先感恩甘师兄为我接续上这次法缘,第一天,看到了“一心老师”,那种菩萨般的慈悲相,在一听老师讲话和开示,太让我感动。原来我在家里听的“生命的艺术”这个光碟的老师,让我能见到真人!太不可思议了!感恩一心老师!感恩法工师兄们的付出!

第三天是很惭愧的一天,我的胃肠炎病发作了,老师都到了我的房间去看我!又劳烦温师兄为我治疗,后又有杨师兄,甘师兄带我去医院,而且医药费太惭愧。对不起,让你们为我费心!不能用语言在说什么!总之,大恩不言谢!老师一直都在提醒我们,要觉悟在当下,如果有缘,争取下次参加动中禅时,能让老师看到学生没有让她白来北方!争取在生活中,活在当下,在生活中无论遇到什么事情,都能够做到看见不成为什么!感恩一心老师,法工师兄们!日日是好日,时时是好时,人人是好人,事事是好事,法喜充满,六时吉祥,感恩一切,感恩大家!

臧凤英  

 

  感恩隆波田导师,感恩一心老师和所有动中禅法工师兄。七天的禅七,让我法喜充满,智慧增长,学佛已很多年了,能在新的一年,头一天与动中禅结了法缘,是有多大的福报。感恩我们的董师兄,发心弘扬动中禅,希望我们动中禅老师多来我们东北举办禅七,我做为一名佛弟子,我也要发心做动中禅的护法。七天的禅七,把我这些年学佛做了个总结。让我悟出了很多佛理,太感恩了。

感恩隆波田导师,感恩一心老师,感恩所有法工师兄。阿弥陀佛!

汪丽雪  

 

  首先感恩我公司领导,给了我这次禅修的机缘。感恩一心大师,感恩无私奉献的法工护持我们走过禅七。禅七让我明白,懂得感恩,学会珍惜,珍惜当下的分分秒秒,勇敢地活下当下。今后在工作中也应多觉知,带着感恩之心对待每个境界,感恩的同时,更会珍惜,珍惜工作的岗位,同事的友情,珍惜幸福的家庭,家人的亲情。

张立萍  

 

七天的禅七,非常的感恩。回去后,坚持还会不断净化自己的心灵,遇事对人,要有一颗宽容的心,不计较得与失,不钻牛角尖。活在当下,真正学会感恩,帮助身边的人,弘扬佛法。弘扬隆波田导师的动中禅。

感恩一心老师,感恩所有的法工师兄们!

张兰英  

 

  动中禅真的很好,无论是经行还是手部动作,都能让我们觉知每一个当下,如果我们把这种觉知带到生活中,让生活的每一刻都能觉知,那我们的生活将不会再有烦恼,也正符合了那句话,佛法在世间,不离世间觉。我看到增上贴了几个字,是说“看见,不成为”也就是说让我们不执着,也正符合了金刚经上面的话“应无所住而生其心”。最后感谢佛陀慈悲,让我们有缘份聚到一起,同时也感谢法工师兄们,让我们有一个良好的修行环境,这将会成为一个美好的回忆。感恩!

尹鹏飞  齐齐哈尔市

 

 

  首先感恩动中禅的法工师兄们,感谢一心老师。在这次的实修中,我觉得是我学佛以来第一次真实的体会到发自内心的感恩。这七天期间有时自己很想放弃,因为腰疼发困,是法工师兄们的提醒让我能坚持到最后,学会活在当下,把烦恼放下,看到人生中的无常。回家后要多多练习,好好用功,争取早日领悟动中禅所教的。

希望能有更多的人有机会听闻正法!

张惠  齐齐哈尔市

 

  相信是起点。

因为相信余子,相信动中禅能灭苦,所以我来了。来了之后,改变了很多的习气,以前常说,你让我七天不讲话,七天不吃肉,七天不用手机,让我每天的400多起床,那你还不如杀了我,可如今我做到了,而且比我想像的还要轻松和自在。感恩。

坚持是终点

这是我第四次参加禅期了,真是一次比一次清静、轻松。以后还是会常来,继续用功,让身边更多人知道和学习动中禅。自己亦是一本经典,值得用一辈子有觉性的品读。感恩尊者,一心老师,法工。感恩一切!

曾丽云    湖南长沙

 

 

感受很好,实际操作简单,入手处即是下手处。便于学习推广,通过这七天学习,使我对佛法有了更深层的认识,修行就是看见自己这颗心。

以往认为自己念头很少,自认为很清静,不是通过学习练习,发现自己的妄念、杂念很多很多,感受到了身心的变化。体验到了烦恼、苦的根源是念头,学习反观自己,重新认识了自己。感恩一心老师来传法,感恩董师兄及全体法工的付出!

王延海  齐齐哈尔市

 

 

初坐无明妄念飞,

手来行去身煎磨。

二坐收拾见法喜,

身轻眼见幻像处。

三坐贪想昨日境,

直身陷入贪瞋痴。

四坐返照观当下,

法喜再现必斩魔。

五坐腰腿痛全无,

诸佛瑞相竟现前。

六坐观妄念生灭,

见僧引路午入定。

七坐无苦集灭道,

精进精进再精进。

想起《心经》行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空。与《坛经》中般若品第二“当用大智慧打破五蕴烦恼尘劳”。异曲同工。《金刚经》“凡所有相,皆是虚妄”。“若见诸相非相即见如来”(此即讲我们的心性)(离一切相即一切法),都在说明一个无所住的心性成佛之法。

 

陶敏  上海市 

 

 

   第一次参加是20124月,正处于人生路上遇到障碍时,受益特别大。参加回来后,能够不那么执着的面对生活中的挫折。慢慢地,自己看问题的角度和思维都发生变化,更轻松的面对生活中的难题。知道这是个好法,每次在分享给别人时都会强调动中禅的非宗教性,是人人都要学习的。已经介绍几批同事参加,但发现“坚持”非常重要,需要定期充电。

王伟   上海市

 

  首先发自内心的感恩一心老师和全体法工师兄的无私付出,是因为他们才使动中禅走进齐齐哈尔,让我有机会接触到这样的实修法门。

我通过这七天的禅修,受益很多,这之前一直在练身体上下功夫,遇到了心里上困扰,知道需要练心,但苦于没有这种法门,直到碰到同学,抱着试试看的心理来到这里,现在知道来对了,我会一直努力修练,用行动来感恩,让自己活在当下,今天知道了感受也是念头的一种,念头很难控制,以前一直在压,现在知道了知道了放下。

最后愿动中禅能让更多的人受益!

张凯文   齐齐哈尔市

 

 

七天下来,身体很累,但心情非常的愉悦。从未有过这样的经历,感觉很不错。通过这七天的禅修我想在以后的工作和生活中要有所改变,对家庭对社会对任何人要怀着一颗感恩的心去面对他们,深深的感恩隆波田尊者,中泰动中禅学会,一心老师,董师兄,以及为法工师兄们。

贾智峰  讷河市

 

 

  七天真的短暂,在这七天里让我真正了解动中禅,什么叫做禅修,对我心灵、思想都是一次洗礼,为我以后家庭生活和工作打下了更好基础。感谢动中禅给了我这人生最宝贵的七天,以后要加倍努力禅修,希望今年还有机会参加禅七。感谢一心老师,所有法工。

薛友智  齐齐哈尔市

 (所有心得由温少海师兄打印整理,感恩!)

 

    责任编辑:动中禅